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滋阴补血,但是乌鸡汤不适和冬天喝,一个月喝一回就行

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二、秦岭山脉与黄土高原在水文、植被、土壤的差异

秦岭是中国森林生态系统定位研究网络所属秦岭火地塘华山松、油松、锐齿栎林生态系统定位研究站的所在地。

植物种类丰富.

南达秦岭，西抵祁连山，东至太行山，横跨陕西、山西等六个省区，总面积达58万平方公里，是世界上黄土分布最广阔、最深厚、也最典型的黄土地貌区。

这块辽阔的地域，海拔大约在1000～2000米之间，黄土层厚度达100米左右，最厚的地方可达20O米以上。由于黄土质地疏松，降水多集中在夏秋季节，且多暴雨，加上森林和草原大多遭到历代不合理利用和破坏，所以水土流失非常严重，流水把高原侵蚀切割成许多沟堑纵横的黄土地貌。黄土高原绝大部分地区，已成为千沟万

壑、支离破碎的丘陵沟谷区。同时，被冲走的土壤，顺着黄河的大小支流，带到下游，淤塞了河道，造成黄河下游的洪涝灾害。所以，同水土流失现象作斗争，不仅成为改变黄土高原面貌的重要措施，也是治理黄河的一个根本问题。

治理黄土高原，首先要限制高原的水土流失。要对黄土高原进行综合治理，包括山、水、田、路、农、林、牧、副、渔的全面规划。沟谷、坡综合治理方案要以黄土区的侵蚀现状为依据。特别是在地面破碎、严重切割的丘陵地区，必须特别重视这类地区的治理。而对于植被覆盖较好，抗蚀力较强的地区，只需要加强保护即可。

目前，已在黄土高原上营造的“三北”防护林工程，对于控制水土流失起了重要的作用。这条跨越13个省市自治区，512个县的“绿色长城”，全长7000多公里，宽400～700公里，被誉为“世界生态工程之最”的伟大工程，是以生态办法来解决黄土高原的水土流失等生态灾难，是中国人民整治环境，改造自然的一项伟大创举

全市地势总体上东南高，西北低。海拨高程748.5米（麦积区东岔乡牛背村渭河河谷）—3120米（武山县天爷梁），相对高差100—2730米。境内地形复杂，高低悬殊，东南部为基岩山地，逶延连绵的西秦岭和高耸矗立的六盘山镇守在我市东南边境，纵横交错的黄土梁峁山磐据于市区中部，并由渭河、西汉水流域切割成一系列串珠状河谷盆地，形成山峦迭荡起伏，沟谷纵横交错的地貌景观。

依据地理位置，将全市分为秦岭山地，六盘山山地和陇中黄土丘陵三个地貌区域：

秦岭山地：西起武山天爷梁，经甘谷石鼓山和景东梁，到麦积区的太阳山、石门山、火焰山和秦岭大堡，直到两当、宝鸡和麦积交界的透马驹，面积538700公顷，占全市总面积的37.61%。该地貌单元的平均海拨2000米以上，最高峰天疮梁海拨为3120米。海拨高程超过2500米的山峰有：太皇山（3112米）、太华山（2640米）、景墩梁（2710米）、火焰山（2559米）。秦岭山地成山以来，久经构造侵蚀，山体陡峻，基岩裸露，植被发育。山体坡度平均30°左右，脊轴部位大于45°。

陇中黄土丘陵：属陇西黄土高原东延部分，千沟万壑。黄土丘陵顶部基本在一个水平面上，海拨高程1900—2000米，山梁相对高差500米左右。渭河河谷自西向东流经黄土丘陵区，在岩层e58685e5aeb相对松软地带，河流侵蚀堆积形成一系列串珠状河谷盆地。如渭河谷自西向东有马力、鸳鸯、武山、甘谷、新阳、三阳川、南河川、天水、社棠等盆地，葫芦河自北向南有安伏、叶堡和秦安等盆地，牛头河有清水盆地；在岩层较坚硬的地段，河流侵蚀下切后形成陡峻的峡谷。如三阳川的葫芦河峡谷，麦积的渭河峡谷等。

黄土梁峁沟壑区位于北秦岭以南西汉水上游，该区面积689301公顷，占全市总面积的48.12%。其中黄土覆盖面积499498公顷，占总土地面积的34.3%；河（沟）谷面积189803公顷，占总土地面积的14.78%。黄土覆盖区中，午城一离石黄土（红黄土也叫古黄土）覆盖面积为49550公顷，是黄土覆盖面积的9.92%；马兰黄土（老黄土）覆盖面积133891公顷，占黄土覆盖面积的19.12%。第三纪红层分布在水土流失比较严重的沟谷边缘、滑坡区和陡峻单面山等地段，内有老第三纪砂砾岩和新第三纪下段红色粘土质泥岩（甘肃系红岩）及上段灰绿色、红色或灰绿色互层的粘土质泥岩等。

我市境内有黄河、长江两大水系.

三、金钟罩是哪儿的

金钟罩相传宋代圈内第一高手周侗老先生所传，其特点为上劲后周身如同被一口大铜钟掩盖且密封不漏即人的全身宛如坡上一件用金器包裹的衣裤而得名。金钟罩的正式定性，是在明代宣德年间既由中国道教名山武山真庆宫的道长邓坤伦老先生结合祖传武术并揉进周侗老先生亲笔绘制古秘笈所命名而成。

金钟罩气功系南少林上乘之功，历史上武术气功名家如欧阳德、甘凤池，近代大侠霍元甲等，均练此功。本功功法动静结合，练时使内气储于中丹田上腹周围，久练全身经脉流通无滞，新陈代谢旺盛，正气充沛，精神饱满，消除疾病，推迟衰老。

四、贵阳的南明河有多长

118公里。

五、距离兰州500公里以内的4A级风景区有哪些？

1、榆中兴隆山，位于兰州市榆中县城西南五公里处，距兰州市60公里，4A级国家级自然森林保护区

2、兰州水车博览园，位于市内滨河路西段，东邻“黄河铁桥”，西邻“黄河母亲”雕塑，北望白塔山公园，南近白云观，是滨河路旅游线上的重要一景。

3、兰州五泉山公园，位于兰州市区南侧的皋兰山北麓，是一处具有两千多年历史的遐迩闻名的旅游胜地。

4、兰州吐鲁沟国家森林公园，位于兰州市西北160公里处的永登县连城林内，属祁连山脉的东麓， 是一以奇山秀水为主体的自然景观旅游区，被誉为“神话般的绿色山谷”。

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