产康训练是什么？

是指产后康复训练

真正的产后康复培训内容包括是要通过简单易学的手法和简单的产后指导，有催乳、产后理疗、母婴护理、育婴、小儿推拿和小儿温泉SPA等。帮助产妇在月子里，达到快速收小腹、减轻水肿、避免腰酸背痛、防止咳嗽喷嚏漏尿等形体、生理方面的多种问题。