第一次去spa攻略？

一、第一次去spa攻略？

1、在做SPA按摩前后的一个小时内，不要进食。但要充分喝水，以加强做SPA的效果。

2、在做SPA前，最好能够提前一刻钟左右到。在做SPA前冲个热水淋浴，让自己放松，从而可以更加享受SPA

3、在做SPA时，要抛开杂念，冷静心情。在许多做SPA的场所，都设置了冥想室

4、做SPA最好是单独或者与朋友同来。最好不要带小孩同去做SPA。

二、云顶温泉spa介绍？

云顶温泉spa提供各种按摩、护理和美容疗程，旨在帮助客人缓解压力、恢复体力、焕发精神。

它位于山顶，环境优雅，设施齐全，是一个放松身心的好去处。

三、中山温泉spa流程？

1、淋浴洁身。先进浴室淋浴，洗净全身。　　

2、试探水温。用手脚探测水温是否合适，切忌直接跳入水池。　　

3、脚先入池。先泡双脚，再用双手不停地将温泉水泼淋全身，适应水温后才全身浸入。

　4、先温后热。碧水湾露天温泉共有28个露天池，水温各异，从低温到中温，再到高温浸泡，循序渐进，逐步适应温泉水温度。　

　5、选择功效。露天温泉药浴区有8个不同功效的药浴池，均根据祖国医学理论采用名贵中药材精配而成，浴者灵活选用。　

　6、掌握时间。每次入池以15分钟为宜，间隔数分钟后方可再浴，如感觉胸闷、头晕、口干可能是水温太高所致，可在池边休息片刻，喝上几口碧泉茶，您很快就可以恢复。　

　7、清水冲身。浴后用清温泉水冲洗全身，尽量少用洗发水或沐浴液。　　

8、配合按摩。全身或穴位按摩可以加强温泉保健的功效，对预防和治疗均有较佳效果。按摩师因人施按，功效独特。

四、第一次去精油spa的经历？

选的中式推拿项目，按摩过程属于中规中矩的，唯一的感受就是按的很痛。后来朋友说带我去推油，当时脑海里对“推油”这个词还没有什么概念，后来才知道推油就是精油spa，也属于按摩项目的一种。于是就和朋友一起来到深圳普陀区的一家按摩店，朋友是熟客，选择了全身精油项目，然后又点了两位熟悉的技师，当时客人比较多，双人房间客满了，就安排了两间单人按摩房间。

把我带进了房间，上了茶水和水果，等了3分钟左右，技师进来了，20多岁的年龄，长得还不错，她整理了一下按摩台，换上了一次性的桌布，然后又递给我一次性按摩用的内裤，让我先冲个澡，就出去等了。我简单的冲了一下澡，换上了一次性内裤，过了一会技师进来了，看我还穿着衣服，就让我把衣服脱了，只保留内裤。当时我还有点不好意思，不过还是照做了。

她让我头朝下躺好，然后就坐在我身上开始用精油在我背上推，当时感觉非常刺激，比中式推拿舒服多了，她一遍帮我推油一遍和我聊天 背部推完以后，她把我的内裤往下拉了拉，开始帮我推臀部，我说我第一次做这种项目有点不习惯，她说长时间久坐，臀部的穴位也是要按按的。于是我也就放开了，开始享受她按我臀部的舒适感受，期间差点叫出来。

再然后就是腿部、腹部等部位，最后是按的头部，快结束时，她又让我头朝下躺着，然后站在了我背上开始踩背，她说一般精油项目不踩背的，算是免费赠送的。还好她的身材还算苗条，不然我还真承受不住整个人的重量，值得一提的是，她穿的是黑色丝袜，踩背的时候我还一不小心摸到了她的脚，当时觉得非常刺激。再然后时间到了我躺了几分钟就去和朋友会和了，不过这次的全身精油按摩还是令我记忆蛮深的，也就是从这次起我开始爱上了精油spa。

五、温泉spa是什么意思？

温泉SPA是指Spa（Spa），也就是温泉康复护理。它是一种拥有悠久历史的传统护理形式，结合中药、温泉、功效、按摩等护理手法，以促进人体健康为目标，帮助人们改善生物钟，减轻压力，恢复身心平衡的健康护理项目。SPA在养生馆中主要采用温泉护理，将传统中药搭配温泉，从内到外渗透肌肤，使肌肤放松，血液循环加快，进而改善睡眠质量，缓解压力，改善免疫力，增强体能，提升免疫力等。此外，SPA还可以帮助改善身体健康，促进新陈代谢，淡化皱纹，增强皮肤弹性，改善肌肤状态等。

六、第一次去泡温泉攻略？

1、泡温泉前要带上干净的毛巾和浴袍。

2、更换池子时，可以用毛巾擦拭身上的水，以免受凉。

3、另外，泡温泉要准备好泳衣、泳裤。

4、泡温泉前，可准备一个透明的塑料密封袋。

5、便于将手机等贵重物品放在袋中。

6、泡温泉过久会有胸闷、口渴、头晕等现象。

7、要备好水杯，及时补充水分。

8、泡完温泉上岸后，要冲洗一下。

9、准备好洗浴用品也是必须的。

10、需要注意的是，泡温泉时需要避免空腹。

七、第一次去巴厘岛做spa怎样？

巴厘岛spa体验效果一般是比较好的，能够达到全身放松的状态，并且还可以改善身心紧张。在做spa的时候，主要是通过精油按摩的方式疏通全身的经络，并且还可以促进局部血液循环。减轻工作压力而引起的身心疲惫现象，在做spa之后还要做好防寒保暖措施。

八、山泉温泉鱼SPA怎么样？

刚开的，去体验了一下，手法真心觉得不错，跟在泰国店按摩师的手法是一样的，环境也好棒的，感觉像在森林里，说不出的安心，总之这次的spa做的很满意，服务也很到位，就是有一点不太喜欢，需要预约，不能想做就做

九、九号温泉的spa正规不？

九号温泉正规。

九号温泉度假酒店是一家大型室内休闲中心，集美食百汇、洗浴住宿、室内外温泉、水疗SPA、功能汗蒸为一体的。

里面的项目很多，有各种类型的池子可以泡，还有汗蒸，台球，ktv，看电影。

十、天源SPA温泉会馆怎么样？

面积挺大，一个月去2.3次吧，连洗澡带走罐每次都消费58左右吧，挺舒服的。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%